ダイエット 中間報告？

８月上旬に、一次目標を何とかクリアし・・・、

その後も、まぁまぁ順調に減ってきています。。。

本日は、あえてその様子（グラフ）を初公開、、、

自分への戒めの為、あえて体脂肪率も載せます。。。

これ、毎日、体重計に乗るだけで、勝手に記録されるのです、

いちいち自分で記録するのは大変なので、これなら簡単ですよね！

そうして、現在は、６７ｋｇになりました。。。

ここ最近は、カーヴィーダンスのおかげで痩せましたが、これからはどうなることやら・・・、

乞う、ご期待！